90 JOURS
pour sauver ton couple et le transformer en une relation saine et durable.
(même si tu penses que tout est foutu)
Un programme complet en 10 modules pour enfin vous comprendre, apaiser les tensions et recréer une vraie complicité dans ton couple.
On a failli tout arrêter.
Pas parce qu’on ne s’aimait pas.
Mais parce qu’on ne savait pas comment s’aimer sans se faire mal.
À cette époque, on s’aimait fort, mais mal. On passait notre temps à se blesser sans le vouloir. À mal se comprendre. À mal communiquer.
Chaque dispute nous laissait un peu plus épuisés, un peu plus distants.
On s’aimait, mais on souffrait.
Nicolas, lui, avait appris à fuir les conflits. Dans son enfance, les cris et les tensions étaient le quotidien. Alors, pour se protéger, il s’est habitué à se taire, à se couper de ses émotions.
De mon côté, j’avais peur de l’abandon et j'étais dépendante affective. Quand j'avais 11 ans, mon père est parti du jour au lendemain, sans un mot, sans explication, juste du silence, des mensonges… et des trahisons.
Ce que ça provoquait entre nous ?
Nicolas évitait les conflits à tout prix. Il se renfermait, fuyait, disparaissait émotionnellement dès que ça chauffait.
Moi, j’avais besoin d’être rassurée. De parler. De me sentir en sécurité. Mais quand il fuyait, j’avais l’impression d’être à nouveau abandonnée.
Et au milieu de tout ça, on s’abîmait. On s’aimait, mais on n’arrivait plus à se retrouver. On essayait de “faire mieux”, mais plus on essayait, plus on se perdait.
Et c’est peut-être ce que tu vis aujourd’hui. Tu te dis que tu fais tout pour ton couple, que tu donnes, que tu communiques, que tu fais des efforts… mais rien ne change vraiment.
Tu ressens de la tristesse, de la frustration, parfois même de la solitude,
et tu te demandes où est passé ce lien que vous aviez au début.
Tu te dis que c’est peut-être toi le problème, ou que c’est lui (ou elle) qui ne t’aime plus.
Mais la vérité, c’est que ce n’est pas de ta faute. Personne ne nous apprend à aimer sainement. On reproduit ce qu’on a vu, ce qu’on a vécu.
Et on croit que l’amour suffira à tout réparer.
Mais l’amour, sans compréhension, sans communication, sans guérison… finit par s’épuiser.
Le jour où on a compris ça, tout a changé.
On a décidé de se former, de comprendre nos réactions, nos blessures, nos besoins. Et petit à petit, notre couple s’est apaisé.
On a appris à se parler sans se juger. À s’écouter sans se défendre. À s’aimer autrement.
Aujourd’hui, on est mariés, et on aide d’autres couples à faire ce même chemin. Parce qu’on sait à quel point c’est douloureux d’aimer sans savoir comment s’aimer.
Et on sait aussi qu’il est possible de retrouver la complicité, la paix et l’amour qu’on croyait perdus.
C’est pour ça qu’on a créé cette formation.
Pour t’aider à comprendre ce qui bloque vraiment dans ta relation,
et à construire le couple que tu mérites, pas en espérant que ça change,
mais en apprenant à le faire changer ❤️
Laisse-nous te dire une chose importante…
Ce qui manque dans la majorité des couples, ce n’est pas l’amour.
Ce sont les outils pour mieux communiquer, éviter les disputes inutiles et construire une relation saine et équilibrée.
On nous a toujours fait croire que l’amour, c’était naturel.
Que si on s’aime, tout devrait couler de source.
Mais c’est faux.
L’amour ne suffit pas à faire durer un couple.
Parce que dans une relation, ce ne sont pas les sentiments qui créent la solidité… ce sont les compétences émotionnelles et relationnelles.
Savoir communiquer.
Comprendre ses réactions.
Gérer un conflit.
Poser des limites sans blesser.
Rassurer sans s’oublier.
Et tout ça, personne ne nous l’a appris.
Alors on répète les mêmes schémas, sans s’en rendre compte :
on fuit, on s’accroche, on se tait, on explose,
en pensant que “l’autre” est le problème.
Mais ce n’est pas l’autre. Ce n’est pas toi non plus.
C’est ce que vous ne savez pas encore faire autrement.
Tu peux aimer quelqu’un profondément et quand même souffrir avec.
Parce que l’amour, sans compréhension, devient confusion.
Parce que la bonne volonté, sans outils, ne suffit pas.
Et c’est là que la plupart des couples se trompent :
ils attendent que l’amour règle les problèmes,
au lieu d’apprendre à les comprendre.
Une relation, ça s’apprend.
Comme on apprend à conduire, à cuisiner, à parler une langue.
Et quand tu apprends comment fonctionne ton couple, tout change :
les disputes s’apaisent, la complicité revient,
et l’amour reprend sa vraie place, celle de moteur, pas de pansement ✨
Laisse-nous donc te présenter notre programme
"TRANSFORME TON COUPLE"
C’est un programme en ligne composée de 10 modules puissants, pensés pour t’aider à comprendre ce qui fragilise ton couple, ce qui déclenche les disputes, et surtout comment rétablir une communication saine et apaisée.
Tu y découvriras des outils concrets, simples et efficaces pour sortir des schémas qui vous blessent et reconstruire une relation plus stable, plus sereine et plus harmonieuse.
À la fin des 90 jours, tu passeras…
✨ D’un couple épuisé par les disputes
à un couple qui communique sans se déchirer.
✨ D’une communication qui blesse
à une communication qui rapproche, rassure et renforce votre lien.
✨ D’une relation sous tension
à une relation apaisée où chacun se sent entendu et respecté.
✨ D’une confiance fragilisée
à un climat sécurisant où vous pouvez parler sans peur du jugement.
✨ D’un couple qui s’éloigne petit à petit
à une complicité retrouvée, naturelle, fluide.
✨ De réactions automatiques et impulsives
à une compréhension profonde de vos besoins, blessures et mécanismes.
🌟 Ce qui rend notre approche unique
Deux coachs, deux visions : homme et femme.
Tu comprends enfin les deux côtés du couple : ce que chacun vit, ressent, et pourquoi vous réagissez différemment.
Une approche humaine et authentique.
On ne parle pas que depuis un livre, mais aussi depuis notre vécu.
On a traversé les mêmes galères que toi, et on sait exactement ce qu’il faut pour en sortir.
Des outils concrets et applicables.
Chaque module t’apporte des clés simples à mettre en pratique dans ton quotidien, pas de théorie abstraite, que du concret.
Une méthode complète, issue du développement personnel et de la psychologie de couple.
Tu ne vas pas seulement “réparer ton couple”,
tu vas apprendre à te comprendre, te reconstruire et aimer plus sainement.
AU PROGRAMME :
Les Bases du Couple
💫 Qu’est-ce qu’un couple sain ?
💫 Les piliers fondamentaux d’un couple solide
💫 L’individualité dans le couple
💫 Les attentes vs la réalité
💫 Identifier son langage de l’amour
💫 Les erreurs courantes à éviter
💫 Les étapes d'une relation
💫 Exercices pratiques pour poser les bases
Les blessures et les mécanismes inconscients
💫 Comprendre les blessures émotionnelles
💫 Identifier sa blessure dominante
💫 Les mécanismes de défense inconscients
💫 Le rôle du partenaire comme miroir
💫 Commencer à guérir ses blessures
Communication & Écoute
💫 Les bases d’une communication saine
💫 Les 5 grands tueurs de communication
💫 Apprendre à formuler ses besoins
💫 Les bases de l’écoute active
💫 Les langages non verbaux
💫 Outils de communication à utiliser en couple
Compréhension Mutuelle
💫 Comprendre que l’autre est différent
💫 Les filtres de perception
💫 Savoir poser les bonnes questions
💫 Comprendre le fonctionnement émotionnel de l’autre
💫 Empathie vs sympathie
💫 Apprendre à se mettre à la place de l’autre
💫 Les besoins fondamentaux de chacun
La Confiance et la Sécurité Émotionnelle
💫 Qu’est-ce que la confiance dans un couple ?
💫 Comment on détruit la confiance ?
💫 Faire confiance malgré les blessures du passé
💫 Reconstruire la confiance après une trahison
💫 Faire confiance à deux
💫 La sécurité émotionnelle, c’est quoi ?
💫 La transparence émotionnelle
L’Intimité et la Sexualité
💫 l’importance des langages de l’amour
💫 Comprendre les différentes formes d’intimité
💫 La sexualité : un langage à deux
💫 Les blocages les plus fréquents
💫 Communiquer autour du désir
💫 La reconnexion intime au quotidien
💫 Respect, consentement et liberté
Gestion des Conflits et des Émotions
💫 Comprendre ce qui déclenche un conflit
💫 Les 4 attitudes toxiques à éviter
💫 Apprendre à réguler ses émotions
💫 Les étapes d’un “bon” conflit
💫 Créer un cadre de dispute sain
💫 Réparer après un conflit
Le Partage des Responsabilités et des Rôles
💫 Faire le point sur la répartition actuelle
💫 La notion de “charge mentale”
💫 Les rôles genrés : les identifier pour les déconstruire
💫 Créer un nouveau contrat de couple
💫 Co-construire l’équilibre du quotidien
Vision et Projet Commun
💫 La vision du couple à court, moyen et long terme
💫 Les projets communs
💫 Garder une direction malgré les imprévus
💫 Célébrer ce qu’on a déjà accompli ensemble
L’Équilibre entre Vie Personnelle et Vie de Couple
💫 Vie personnelle ≠ menace pour le couple
💫 Les dangers de la fusion
💫 Créer du lien sans s’étouffer
💫 Soutenir l’évolution de l’autre
💫 Équilibrer les temps ensemble et les temps pour soi
💫 Signes que l’équilibre est rompu (et comment le réajuster)
Et en bonus :
Bonus 1 : 1h de coaching de couple
Valeur : 90 €
Bonus 2 : Un suivi personnalisé par mail
Valeur : 99 €
Bonus 3 : Notre ebook "Entretenir son couple - Le guide complet"
Valeur : 24,99 €
Bonus 4 : Notre ebook "Et si tu te choisissais enfin ?"
Valeur : 19,99 €
Bonus 5 : Notre ebook "Surmonter l'infidélité"
Valeur : 9,99 €
Le prix de tout ça ?
327€ au lieu de 690€
53% d'économie (soit 363€)
Ils nous ont fait confiance… et leur relation a changé ❤️
👥 Qui sommes nous ?
Nous, c’est Faustine & Nicolas, en couple depuis plus de 11 ans et coachs en relation amoureuse.
Depuis plusieurs années, nous accompagnons des couples à :
💬 Retrouver une bonne communication
❤️ Retrouver la complicité et l’écoute
🌱 Se reconstruire après des tensions ou une perte de repères
🎙 +250 000 personnes nous suivent aujourd’hui sur les réseaux pour nos conseils simples, concrets et bienveillants.
Avant ce programme, chaque dispute te laissait épuisé(e) et blessé(e). Tu avais du mal à comprendre les réactions de ton/ta partenaire, et tu ne savais pas toujours comment réagir sans te sentir coupable ou incompris(e). La communication était source de tension et de peur, les malentendus créaient de la distance au lieu de rapprochement, et la confiance semblait fragile, surtout si des blessures ou trahisons passées étaient encore présentes.
Après le programme, tout change. Tu sauras comprendre tes propres réactions et celles de ton/ta partenaire, et agir de manière adaptée. Tu communiqueras de façon claire et sereine, sans appréhension ni peur de blesser. Les malentendus se transformeront en occasions de rapprochement, et la compréhension mutuelle deviendra une véritable force dans votre couple. Tu apprendras à gérer les conflits de façon respectueuse et constructive, et tu pourras (re)construire une confiance solide, même après des blessures ou des trahisons passées.
En bref, tu passeras d’un couple en tension et incompris à un couple apaisé, complice et capable de s’aimer pleinement, avec sérénité et confiance ❤️
Ce programme est fait pour toi si...
Tu te sens perdu(e) dans ton couple et tu ne sais plus comment résoudre vos conflits.
Tu as l’impression de communiquer sans être compris(e) et tu voudrais te faire entendre sans te battre.
Tu veux transformer les disputes et malentendus en occasions de rapprochement.
Tu souhaites comprendre tes réactions et celles de ton/ta partenaire pour agir de manière adaptée.
Tu veux reconstruire ou renforcer la confiance, même après des blessures ou trahisons passées.
Tu cherches à retrouver ou améliorer l’intimité et la complicité dans ton couple.
Tu veux (re)trouver un équilibre sain entre ta vie personnelle et ta vie de couple.
Par contre, ce n'est pas fait pour toi si...
❌ Tu penses que ton couple peut se sauver uniquement avec l’amour, sans effort ni compréhension.
❌ Tu n’es pas prêt(e) à te remettre en question ou à explorer tes propres réactions et blessures.
❌ Tu refuses de communiquer autrement et de mettre en pratique de nouveaux outils dans ton quotidien.
❌ Tu crois que tout repose sur ton/ta partenaire et que c’est lui/elle qui doit changer.
❌ Tu cherches une solution rapide ou un miracle sans engagement ni apprentissage.
F.A.Q
La formation est conçue pour avancer à ton rythme. Chaque module est clair, concis et facile à mettre en pratique. Tu peux avancer à ton rythme et revenir sur les notions autant de fois que tu en as besoin.
Oui ! Que tu sois en couple depuis quelques mois ou plusieurs années, cette formation t’apportera toutes les connaissances et outils nécessaires pour que ton couple passe à un niveau supérieur.
Absolument. Cette formation t’apprend à agir sur tes réactions, ta communication et ta compréhension de ton couple. Même seul(e), tu peux transformer la dynamique de votre relation et inspirer des changements chez ton/ta partenaire.
Parce que la plupart des couples manquent des bons outils et des connaissances concrètes pour gérer les émotions, les conflits et les blessures. Cette formation t’apprend exactement ce qui fonctionne, pas des théories abstraites.
Oui. En comprenant mieux tes besoins, ceux de ton/ta partenaire et en apprenant à communiquer sereinement, tu pourras créer un espace sécurisé pour renouer avec l’intimité et la complicité physique.
Chaque module comporte des explications simples, des exercices pratiques et des exemples réels. Tu pourras appliquer directement ce que tu apprends dans ton quotidien pour constater les résultats rapidement.
Chaque chapitre est présenté en vidéo avec slides explicatives et voix off.
Tout est pensé pour que tu puisses comprendre et appliquer facilement ce que tu apprends.
S'il te reste la moindre question, envoie-nous un mail : Contact@fncoachlove.fr
Il est temps de transformer ton couple !
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Appel découverte - Programme "Transforme ton couple"
Tu ne sais pas si ce programme est fait pour toi ?
Réserve un appel de 15 minutes pour faire le point sur ta situation et voir si le programme peut vraiment t’aider.